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Hacer el bien y amar, entre los secretos de los cubanos para vivir 100 años
Proporcionalmente, el país que más centenarios tiene en el mundo es Cuba. "El único país del mundo donde el Estado, el Gobierno, se preocupa del bienestar de la gente, es Cuba".
Agencias | Kaos Cuba | 31-5-2008 a las 13:55 | 1461 lecturas | 17 comentarios
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EFE - viernes, 23 de mayo, 16.30


La Habana, 23 may (EFE).- Hacer el bien y amar están entre los secretos de los longevos cubanos para sobrepasar los 100, una edad a la que se puede llegar "sin grandes esfuerzos ni grandes sacrificios" , según dijo a Efe el médico cubano Eugenio Selman, presidente de la Asociación Médica del Caribe.

Selman, durante años parte del equipo médico del círculo presidencial, declaró a Efe que la actitud es determinante y que "el cerebro es decisivo porque es el que controla las enfermedades" , pero advirtió de que "para llegar a los 120 años hay que empezar antes de los 60 o 50 años de vida".

El médico presentó en La Habana su libro "Cómo vivir 120 años" en el marco del VI Congreso Internacional Longevidad Satisfactoria, que reunió a más de una decena de longevos cubanos para comentar "cómo llegaron" a su edad.

"Muchos piensan que yo estoy loco, pero en el 2006 dije que el que a partir de esta época viviera 30 o 50 años más, va a ser inmortal", dijo Selman, un apasionado del trabajo con células madres y creador en 2003 del "Club de los 120 años".

El club, que acoge a personas de cualquier edad y nacionalidad que deseen una "longevidad satisfactoria" , no da entrada a "fumadores" ni a "personas que no sean éticas", y ha tenido entre sus entusiastas a figuras como el ex presidente cubano Fidel Castro y el arquitecto brasileño Oscar Niemeyer.

"Lo más trascendente es que proporcionalmente el país que más centenarios tiene en el mundo es Cuba", resaltó el cirujano, de 78 años, y añadió que la explicación es tan sencilla como que "el único país del mundo donde el Estado, el Gobierno, se preocupa del bienestar de la gente, es Cuba".

La isla, con más de 11 millones de habitantes y una perspectiva de vida de 77,8 años, tiene más de 1.700 personas centenarias, en su mayoría mujeres.

Una de ellas es Amparo Gregory, de 98 años, profesora de idiomas y economista de profesión, quien dijo a Efe que, en toda su vida, nunca se preocupó por la edad.

"He amado a todos, he hecho el bien a todo el mundo y siempre creo que debo hacer más", detalló Amparo como la clave de su longevidad, y aseguró que sólo da consejos sobre la vida si se los piden.

Con una intensa carrera profesional, sin hijos pero con varios sobrinos, Gregory comentó que hasta hace dos años tuvo responsabilidades públicas en la localidad donde vive, y ahora su rutina diaria comienza con un baño, un café y "mucha tranquilidad" .

Francisco Rey Villajuana, quien cumplió 100 años el pasado 28 de abril, explicó que nunca siguió un método para vivir pero no se molesta cuando le preguntan al respecto.

Nacido en Yucatán, México, y trasladado a Cuba en su infancia, trabajó durante 40 años como obrero en la fábrica de chocolate "La Estrella" de La Habana, comió "hasta repugnar" y dice que nunca estuvo enfermo.

Villajuana, que vive en un hogar de ancianos en la capital cubana y es el mayor y único sobreviviente de un grupo de siete hermanos, destaca que "lo más grande de la vida es la madre y la familia".

"He pasado trabajo en la vida, pero siempre tuve quién me diese una mano", indica el longevo, quien perdió a su esposa y su hija, pero aún conserva "algunos amigos".

Con gafas de sol e impecable conjunto de traje y corbata, Eduardo Valdés, de 107 años y conocido como "el maestro", confesó que "lo que hay que hacer es no hacer maldades y ser muy sincero para dormir tranquilo".

"El maestro tenía que ir a trabajar así, o lo dejaban cesante", bromeó Valdés sobre su estilo de vestir al tiempo que se declaró "un enfermizo patológico" durante toda su vida.

"Si le soy sincero, lo que siempre me gustó fue el deporte, pero no he estado bien nunca en mi vida, siempre he tenido que cargar con medicamentos en el bolsillo", dijo, mientras sacaba algunas pastillas guardadas en su pantalón.

"Pero no me he pasado un día sin hacer nada", agregó.


 
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Comentarios (17)

#1.- Requisito para vivir 120 años, en una dictadura.

Karamchand|31-05-2008 23:43

Todo lo anterior, valida la superioridad del sistema capitalista sobre el engendro cubano, que algunos no saben bien si llamar socialismo o fidelismo o vaya usted a saber que cosa o engendro no documentado pueda ser. ¿Requisito ineludible para vivir 120 años?, haber vivido al menos la mitad en el capitalismo, fundamentalmente la infancia, etapa primordial de la vida, pues  es hecho demostrado científicamente que esta etapa es fundamental en la formación y desarrollo del físico.

No es de extrañar la reducción en la estatura de las nuevas generaciones de cubanos nacidas bajo el esperpéntico sistema, al igual que otro país con una dictadura (Corea del Norte), Cuba ha visto disminuído el tamaño promedio de sus nuevas generaciones.

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#3.- Una incognita revelada..

Emilio|01-06-2008 10:49

Estimado Sr. Karamchand,
tiene Ud. muchisima razon. Viendo las estadisticas de esperanza de vida de solamente tres paises Caribenos en los cuales todo su devenir democratico ha ocurido dentro del sistema capitalista como son Guatemala, El Salvador y Republica Dominicana ,  la misma    se encuentra   entre los   130  - 135 anos. Lo frelicito por su aguda observacion. Yo realmente me preguntaba siempre como esos paises habian alcanzado esa tremenda esperanza de vida todavia no sonada por los paises desarrollados pero Ud. me ha brindado la respuesta correcta. muchas gracias de nuevo.

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#4.- ¿Futuros "longevos"? "Preocupación" del Banco Mundial..(.I)

Liliana|01-06-2008 18:35

Se inagura taller para combatir desnutrición en América Central

Comunicado de prensa Nº 2006/08/HN 

Contactos:
En Honduras:  M.San Martín (504) 239-4551
msanmartin@worldbank.org
Para América Central:  Stevan Jackson (202) 458 5054
Sjackson@worldbank.org

Tegucigalpa, 27 de noviembre de 2006.- La Primera Dama de Honduras, Xiomara Castro de Zelaya, la Primera Dama de Guatemala, Wendy de Berger, y la Directora del Departamento de Desarrollo Humano del Banco Mundial, Evangeline Javier, inaugurarán hoy el Taller de Trabajo “Combatiendo la Desnutrición Crónica en América Central” que se llevará a cabo durante ésta semana con el fin de atraer mayor atención al tema de desnutrición en América Central.  Además, este taller será una oportunidad para intercambiar experiencias en este importante tema entre los distintos países de la región

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#5.- ¿Futuros "longevos"? "Preocupación" del Banco Mundial...(II)

Liliana|01-06-2008 18:39

 

 

Las tasas de desnutrición crónica en niños menores de 5 años en América Central son entre las más altas del mundo. Según estudios del Banco Mundial, alrededor del 30% de la población infantil mundial sufre desnutrición.  No obstante, desnutrición junto con enfermedades comunes como el paludismo y la diarrea contribuyen al 60% de la mortalidad infantil.

La desnutrición afecta en promedio de uno de cada tres niños en Guatemala, Honduras, El Salvador y Nicaragua. Expertos internacionales de salud indicarán en Honduras ésta semana que se necesita desarrollar estrategias efectivas inmediatas para combatir la desnutrición, especialmente en niños menores de 2 años.

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#6.- ¿Futuros "longevos"? "Preocupación" del Banco Mundial...(III)

Liliana|01-06-2008 18:42

“Tanto en Honduras como en Guatemala y otros países de la región se están implementando iniciativas innovadoras tales como el Proyecto de Atención Integral a la Niñez en la Comunidad (AIN-C) que involucran a las comunidades en el monitoreo del estado nutricional de los niños y en la educación de sus familias,” señalará la Directora del Banco Mundial para el Desarrollo Humano, Evangeline Javier durante su intervención en la inauguración. “Estos programas también establecen lazos directos con el sistema de salud, una alianza fundamental, especialmente para casos críticos a través de un sistema de alerta temprana”.

La importancia de cooperación internacional: Intercambiando experiencias
Éste evento también es importante porque será una oportunidad para intercambiar experiencias internacionales de combatir la desnutrición.  El Banco Mundial, el Ministerio Británico para el Desarrollo Internacional y el Gobierno de Holanda diseminarán los logros alcanzados a la fecha en estrategias comunitarias para enfrentar la desnutrición, analizar preguntas claves en la operación de este tipo de programa, y compartir mejores prácticas de programas ya implementados.

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#7.- ¿Futuros "longevos"? "Preocupación" (HIPOCRESÍA) del Banco Mundial....(IV)

Liliana|01-06-2008 18:44

“Tanto en Honduras como en Guatemala y otros países de la región se están implementando iniciativas innovadoras tales como el Proyecto de Atención Integral a la Niñez en la Comunidad (AIN-C) que involucran a las comunidades en el monitoreo del estado nutricional de los niños y en la educación de sus familias,” señalará la Directora del Banco Mundial para el Desarrollo Humano, Evangeline Javier durante su intervención en la inauguración. “Estos programas también establecen lazos directos con el sistema de salud, una alianza fundamental, especialmente para casos críticos a través de un sistema de alerta temprana”.

La importancia de cooperación internacional: Intercambiando experiencias
Éste evento también es importante porque será una oportunidad para intercambiar experiencias internacionales de combatir la desnutrición.  El Banco Mundial, el Ministerio Británico para el Desarrollo Internacional y el Gobierno de Holanda diseminarán los logros alcanzados a la fecha en estrategias comunitarias para enfrentar la desnutrición, analizar preguntas claves en la operación de este tipo de programa, y compartir mejores prácticas de programas ya implementados.

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#8.- ¿Futuros "longevos"? "Preocupación" (HIPOCRESÍA) del Banco Mundial....(V)

Liliana|01-06-2008 18:46

Representantes de varias instituciones a nivel mundial harán una serie de presentaciones sobre modelos de prevención de la desnutrición utilizados por programas en Honduras, México, Guatemala, Costa Rica, El Salvador, Nicaragua, Madagascar y  Perú durante el taller de desnutrición. Participantes del taller también realizarán una gira de campo para visitar las comunidades de Camalotales, Cerro Azul y Bacadia, ocasión en la cual monitoras del proyecto Hondureño AIN-C explicarán la metodología de trabajo y los instrumentos que utilizan para controlar el peso, determinar la calidad del crecimiento de los niños y organizar las madres.

Según el informe recientemente publicado por el Banco Mundial “Revalorización del Papel Fundamental de la Nutrición para el Desarrollo”,  a menos que se mejore la nutrición de un niño durante los primeros dos años de su vida, este sufrirá un daño irreparable que, a la larga, afectará en forma negativa el crecimiento económico del país.

También indica que a pesar de que se han logrado avances en la salud de los Centro Americanos ésta permanece en una relación inferior a los promedios regionales.  A su vez, otro reciente informe del Banco Mundial “Desafíos en Salud en Centro América: Diagnostico e Implicaciones Estratégicas” reafirma ésta relación. De ahí que desde el momento de gestación se hace necesario tomar medidas preventivas.

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#9.- ¿Futuros "longevos"?"Preocupación" (HIPOCRESÍA) del Banco Mundial....(VI)

Liliana|01-06-2008 18:48

El gobierno de Honduras gestionó el financiamiento de 20 millones de dólares con el Banco Mundial para el Proyecto Nutrición y Protección Social que inicio actividades en el año 2006 y tiene como uno de sus principales objetivos la expansión del programa AIN-C y su vinculación con el sistema nacional de salud para subsanar este problema.  Este proyecto apoya la ampliación del marco de protección social y la implementación de la Red Solidaria.
 
En Guatemala, el proyecto para inversión específica en salud materno-infantil y nutrición ayudará al gobierno de Guatemala en la puesta en marcha de un programa nacional para mejorar la salud materno-infantil. Se trata del primer proyecto de inversión en salud o nutrición ejecutado por el Banco Mundial en Guatemala.

Desnutrición Ocasiona Graves Pérdidas Económicas
En un informe del Banco Mundial presentado en marzo de éste año se señala que la desnutrición les cuesta a los países pobres hasta el 3% de su PIB anual, y que los niños desnutridos corren el riesgo de perder más del 10% de los ingresos que podrían obtener durante su vida. En el informe también se afirma que la desnutrición puede aumentar los riesgos de infección por el VIH y reduce el número de niños y madres que logran sobrevivir al paludismo.

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#10.- ¿Futuros "longevos"? "Preocupación" (HIPOCRESÍA) del Banco Mudial.....(VII)

Liliana|01-06-2008 18:56

De acuerdo con el nuevo informe —Repositioning Nutrition as Central to Development—, se sabe desde hace mucho tiempo que la desnutrición socava el crecimiento económico y perpetúa la pobreza. Sin embargo, durante los decenios anteriores, la comunidad internacional y la mayoría de los gobiernos de los países en desarrollo no lograron resolver el problema, aunque existen métodos comprobados que permitirían hacerlo.

La malnutrición no es sólo la manifestación más clara de la pobreza —en el informe se dice que es la “cara de la pobreza no vinculada al ingreso”—, también contribuye a perpetuarla.

Agregado de Liliana:
Que la desnutrición ocasiona retraso en el crecimiento (¡chocolate por la noticia!), trastornos neurológicos evidenciados, además, en el proceso de enseñanza-aprendizaje, morbilidad y mortalidad temprana es, a estas alturas UNA VERDAD DE PEROGRULLO.
Estos datos son ya antiguos. ¿Es posible pensar que se hayan modificado?Imposible.

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#11.- ¿Futuros "longevos"? "Preocupación" (HIPOCRESÍA) del Banco Mundia....(VIII)

Liliana: mi comentario (cont.)|01-06-2008 19:09

En absoluto, más bien diríase que se han profundizado de acuerdo a últimas estadísticas consultadas. Lo "curioso" es la "alarma y preocupación" por parte del Banco Mundial, habida cuenta que todos los países de Améica Latina, excepto Cuba (afectada, eso sí, por un embargo vía USA),han transitado y en muchos casos siguen transitando por el modelo económico neoliberal impuesto, justamente, a partir de las "RECETAS DE BANCO MUNDIAL Y DEL FMI". Si no fuera por la gravedad del tema se podría hablar de un chiste..de humor negro,obvio.
Las terribles consecuencias de este  modelo expoliador y marginador de las mayorías fueron reconocidas hasta por el propio Joseph Stiglitz, Premio Nobel de Economía 2001, Primer Vice Presidente y Jefe en Economía del Banco Mundial en el período 1997-2000.
Estimados comentaristas: documéntense antes de hablar. Saludos.

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#12.- Rectificación

Liliana|01-06-2008 19:14

Rectifico: DOCUMÉNTESE, SEÑOR KARAMCHAND

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#13.- Los mismos de siempre, con las mismas ofensas de siempre.

Karamchand|02-06-2008 08:51

Sobre la que aconseja documentarse, no entiendo cual es la necesidad de leer volúmenes para saber que 2+2=4, si alguien tiene hoy 100 años, vivió matemáticamente la mitad en el capitalismo, lo otro sobre la estatura, es una observación personal, para lo cual, basta se testigo durante 20 años, para percatarse de la realidad del empequeñecimiento del cubano.

Las ofensa, ya estoy acostumbrado, vivir en la dictadura cubana, ya es de por si una ofensa al género, y es frase común, la ofensa irreverente cuando no se pueden sostener argumentos en contra de un enunciado, como es el caso. Afortunadamente, quienes pierden el tiempo que pudieran emplear para aclarar sus turbias mentes, no me afectan o menoscaban.

http://cubabit.blgospot.com 

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#14

03-06-2008 06:47

Karamchand de verdad te crees lo que dices? Como chiste no tiene mucha gracia, pero vamos después de las razones expuestas y los datos a nivel mundial que se han barajado creo que si dices eso en serio tienes graves problemas de comprensión y análisis.

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#15.- Si se creen el cuento del socialismo ustedes.

Karamchand|03-06-2008 10:39

Mira, no quisiera hacer esto interminable, pero las conclusiones del señor Selman, no tienen base científica probada. Lo otro sobre la estatrura, pueden remitirse a datos reales y fidedignos, en Corea del Norte, país que sufre de una dictadura al estilo de la cubana, se vió en la necesidad de reducir la estatura para aceptar personas en las fuerzas armadas, eso es un hecho, y parto de ello y mi observación personal, para afimar lo propio; incluso en Cuba, no hace mucho, se implementaron planes emergentes para combatir el raquitismo que se generalizó y aun persiste entre estudiantes de primaria y secundaria.

Además, si los que crearon este sitio y muchos de los que escriben aquí, creen en algo como el socialismo y otros inventos de la izquierda, demostrados ya históricamente inviables, humanamente contraproducentes, por que no puedo yo afirmar algo sobre lo que cuento con datos como los que he reflejado aquí.

http://cubabit.blogspot.com 

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#16.- Liliana aburres

jhdez|03-06-2008 20:17

Liliana copy paste es lo unico que sabes este artiuclo puesto en los comentarios es una falta de respeto no puedes poner algo de tu propio nalisis no voy a dejar mi opinión aqui sino decirte que apretaste mija saliste con un discuros o panfleto que estaba de más los que leemos Kaos no somos estupido no se si tu lo eres.

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#17.- A jhdez

Liliana|04-06-2008 02:37

Evidentemente lo que usted hace es leer lo que le conviene y escribir en consecuencia. Y si no vio mi comentario al finalizar un bloque y luego su continuación en  el otro puede obedecer a dos razones:
1) No tiene argumentos político-económicos para rebatir lo que manifiesto.
2) No tiene la más mínima idea de quién es Joseph Stiglitz,  qué afirma en sus libros ( no le quedó más remedio), ni cómo fue que dejó de ser funcionario del BM. En síntesis: habla por boca de ganso. Por lo tanto el que aburre y bastante es usted porque encima es un ignorante. Y mídase con lo de estúpido...a menos que se haya mirado usted en el espejo.

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#18

quimet|04-06-2008 08:55

sobre todo para llegar a los 120 años ,hay que llegar de los 0 a un año y Cuba es la que tiene la menor mortalidad infantil del mundo. viva Cuba socialista.

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